2017年12月24日日曜日

これはすごい!断れると頼めるようになる不思議


こんにちは!金子です。

早速アマングとLINEのお友達になってくれてありがとうございます。

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こちらからは、どなたがお友達になっているかわからないので、
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昨日いいことに気がついたのでシェアしますね!


私は今まで、
いい人でいたくて基本的にお誘いは全部断らずにいました。

(この頃はしょっちゅう風邪をひき、怪我をしていました。
断れないから、断る理由を体で作っていたのかも!笑)


断ったら嫌われる!
誘ってもらえなくなる!

とでも思っていたようです。


でも、そういうのもうやめよう〜〜と決めて、
自分の本当の気持ちをよくよく観察するようにしました。


行きたい!って本気で思えばどこであっても行くし、
ちょっと疲れたな〜〜という時は、
その「ちょっとな〜〜」
を鋭くキャッチする練習をしてきました。


「疲れたな」
「夜遅くなるのいやだな」
「ちょっと面倒だな」


このほんとうに一瞬、頭によぎる自分の言葉を拾う練習をしたのです。
(今もしてます)


最初は難しくて
その言葉をかき消して、


「いやいや、ここは行っておいたほうがいいな」
「いやいや、前からの約束だったし」
「いやいや、お世話になっているし」


などなど、自分の一瞬の声よりも、


自分で設定した

そうであったほうがいいだろう

を優先していたのです。



そうすると何が起こるかというと、
自分の声を優先してくる気分屋みたいな人が超ムカつくんです。笑
(今思うと怖っ!)

画像と本文は関係ありません


自分がそうできていないから、そうできてる人に嫉妬しているんでしょうね。
(改めて怖っ!いい迷惑)



分かりやすく例に出すと、
ひろこ氏は私よりここの部分ができているので、

「やっぱり今日はやめとく〜」とか急に言われると、
昔はムカつく時も実際ありました。



でも無理しても結局お互いにとっていい時間にならない、
ということが分かったので、
今は「やめとく〜〜」と言えるし、
「やめとく〜〜」と言われても、「はーーい」としか思わない。


でもここに行き着くまではものすごく罪悪感がありました。

これって地味なんですけど、私的には超すごい変化なんですよ。


自分の気持ちを優先しても別に大丈夫だった!
別に嫌われなかった!


むしろ好かれてる気さえするw


という体験を繰り返したのです。




ひろこ氏にいつしか言われた言葉で、

「私たちってさーー基本がめっちゃいい人だから、
ちょっとくらい悪くなったってぜんぜん悪いうちに入んないと思うよ。」


というのがあって、

「たしかにーーーーーーー!!」と思ったのです。笑

昨日話したら本人はすっかり忘れていました。笑



そして断れるようになって変わったことはもう一つあって、

「頼める(頼れる)」ようになったこと。


断っても大丈夫!と分かってから、断られても大丈夫!になって、
つまり、なんでもとりあえず頼めるようになったのです。

「頼める」とは、「聞いてみる」とも近いです。




今までは、

こんなこと頼んだら何て思われるかな・・・うんやめとこう → 頼めない

こんなこと聞いたら何て思われるかな・・・うんやめとこう → 聞けない


を繰り返していました。今思うと・・・は?って感じですが 笑



だから人に道も聞けなかったんだ!!爆

(私人見知りなんで!)



つまり何が言いたいかっていうと、
自分の思い込みの中で完全に一人劇場をしていたということです。

脳内のくだりは相手には全く伝わっていない 笑
(そりゃそう)



人に聞いたり、頼ったりできるようになって、私の世界は確実に開けました。

「人の力を借りることはダメなこと」から
「人の力を借りることは実は喜ばれる、そして大幅に拡大する」に変わりました。


ひろこ氏は、疑問、行き詰まりがあると、
「オッケー!聞いてみるーー!」と言ってすぐに聞いてみることができる人です。

それを近くでいつも見れたことが、私の思い込み劇場からの脱出に大きく影響しています。サンキューひろこ氏。



自分では分からないことを、
自分の小さな頭の中で、
じっと考えていても何も始まらないのです!


もし今のままでは嫌だな〜〜
もっと進みたいな〜と思う方は、
ぜひ参考にしてみてください♪


私たちもまだまだ今のままではぜったい嫌なので、
面倒くさがらずに新しいことに挑戦していきます。


「何も変えなきゃ今のまんまだもんね!!」

「そりゃやばい、やろ!」


現状維持は衰退を意味する・・・っていつか何かで見た


と言って自分たちのお尻をたたいているのであります。


あ、すごいことに風邪をひく回数も激減!怪我もしなくなりました 笑


メリークリスマス!!

夜は鍋パーです 笑



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